Training mit Jigzaw & Mois | Vlog 10 | Tag 21 | Sucuk- Transformation #fitnessorkun


  • Am Vor 13 Tage

    FITNESSORKUNFITNESSORKUN

    Dauer: 13:32

    Hallo Freunde,
    heute ist Tag 21 meiner Transformation.Viel Spaß und ich hoffe Ihr seit auch fleißig!?
    ‼️ Bald meine Freunde Bald ‼️
    Bald ist meine Sucuk- Transformation erhältlich ‼️

    Liebe Grüße
    Euer Fitnessorkun

    Kamera Sony RX100 V ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
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    Track: Koven - Never Have I Felt This [NCS Release]
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    ► Music Credit: Ross Bugden
    Track Name: "Olympus"
    Music By: Ross Bugden @ soundcloud.com/rossbugden
    Official "Ross Bugden" DE-film Channel: martinhaggstrom.se/ch-UCQKG...
    License for commercial use: Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) creativecommons.org/licenses/...
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    (No Copyright music ) Workout Music Mix 2017 by billionaire music
    ▶︎Track Info:
    ■Title: workout mix
    ■Artist: Taran
    ■Genre: bass
    Zec+
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    (2) Absatz 1 gilt nicht für die Benutzung eines Werkes der Musik, durch welche eine Melodie erkennbar dem Werk entnommen und einem neuen Werk zugrunde gelegt wird. ✌️

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FITNESSORKUN
FITNESSORKUN

Bizeps oder Trizeps ? Und schöne Grüße an Jigzaw und Mois 💪💪 Für alle die mir auch auf Instagram privat schreiben, Freunde bald kommt meine Sucuk-Trafo online ❤️💪💪💪 Ich muss die erstmal wieder selber durchziehen um Sie Euch vernünftig dann zu präsentieren zu können. Es kommt auch auf die Person an , es bringt nichts wenn man einen Trainingsplan (Sucuk-Transformation ) hat und es am Ende nicht durchzieht ! Bleibt einfach gespannt 😊💪💪💪 #sucukgang

Vor 13 Tage
Moon Diego
Moon Diego

Trizeps

Vor 10 Tage
NamiUltsJapan
NamiUltsJapan

Da trizeps den größeren oberarm-anteil ausmacht definitiv trizeps

Vor 13 Tage
Ben
Ben

FITNESSORKUN bi

Vor 13 Tage
Y. Y.
Y. Y.

Bizeps

Vor 13 Tage
Gustavo El Galderon
Gustavo El Galderon

Woher hast du den Nike Anzug?

Vor 7 Tage
Bullet Proof
Bullet Proof

Dieser jigzaw verteilt Ansagen aber drückt nichtmal 50kg richtig amk, daran erkennt man das deutschrap nur blender sind

Vor 8 Tage
Alex Edelmann
Alex Edelmann

wieso trainiert man in nem pulli? Wird einem da nicht so heiß dass man sich schon von seinem eigenen schweiß anekelt?

Vor 8 Tage
Gustavo El Galderon
Gustavo El Galderon

Nein im gerade im Winter machen das sehr viele.... vorallem um mehr zu Schwitzen ist sozusagen eine vorbereitung auf den Sommer... Defi-Phase halt

Vor 7 Tage
akranium311
akranium311

Wann wird dieser Jigsaw Idiot endlich abgeschoben?

Vor 8 Tage
Christian Fischer
Christian Fischer

Dieser huen mit dem wecker wie kann man so machen wixxer

Vor 9 Tage
Runix Wave
Runix Wave

#Fuck Jigzaw

Vor 9 Tage
Chuck Norris
Chuck Norris

Trainiert ihr immer so ohne gewicht ? Ihr seht nämlich auch so aus

Vor 9 Tage
Ralf Bilkenbiel
Ralf Bilkenbiel

Jetzt muss jiggi die Bosstrafo machen sonst wird er gedropped wie seyed. 😂 Nur spaß

Vor 9 Tage
Lara Croft
Lara Croft

Wenn Jigzaw durch zieht krank

Vor 9 Tage
Ameer Mohammad
Ameer Mohammad

wahla ich habe das video heute gesehen dann bin ich direkt ins fitnnestudio gegangen ich war seit 3 wochen nicht mehr da mach waeiter so bruder .

Vor 9 Tage
pepe pino
pepe pino

Jigzaw Knast - Liegestützen

Vor 9 Tage
Talip Gül
Talip Gül

#sucuktrafo

Vor 9 Tage
Mike
Mike

Bin immernoch der Überzeugung das Jigzaw der Bruder von Krickz ist 😂😉

Vor 10 Tage
Sexy Batman
Sexy Batman

6:46 jigzaw sieht wie calliou aus der gerade seine brüder gerufen hat weil er geschlagen wurde und die auf dem weg sind den schläger zu schlagen 😂😂

Vor 10 Tage
Bob Ross
Bob Ross

Jigzaw ist nicht Fett er hat nur schwere knochen 😂

Vor 10 Tage
RumpelPumpel
RumpelPumpel

Kurze Frage am Rande, hat es einen bestimmt Grund warum orkun die Stange beim bankdrücken nicht mit dem Daumen umgreift :o

Vor 10 Tage
Schwarzer Roggen
Schwarzer Roggen

10:25 sind alles 10er Scheiben oder?

Vor 10 Tage
Gustavo El Galderon
Gustavo El Galderon

Ja

Vor 9 Tage
Peter Pan
Peter Pan

Stabil aber trotzdem seit ihr unsportliche Säcke

Vor 10 Tage
Enes Gümüs
Enes Gümüs

ausdauertraining 😂😂

Vor 10 Tage
Skill TV
Skill TV

wie sei die übungen immer extra schnell machen um krass rüberzukommen xD umso langsamer so schwieriger ist es aber ok

Vor 10 Tage
Ersan Dibrani
Ersan Dibrani

Balleeee

Vor 10 Tage
Lary Ya kelb
Lary Ya kelb

Ja klar stehst du mit kamera jeden morgen auf

Vor 10 Tage
zKlayzer
zKlayzer

Bitte mehr davon

Vor 10 Tage
Schmitzkasten 129
Schmitzkasten 129

Was gutes für obere und untere Brust? Nach den Übungen schon Bizeps? Lass jiggi Obere Maschine gehen und Kabel rows für untere machen. Am besten für den nen Push and pull am Anfang 👍🏽

Vor 10 Tage
Nachfolger Jesu Christi
Nachfolger Jesu Christi

Lak ey lan wallah billah ey diese Sucuk-Transformation... Olum yaaa... Wallah, hallah, mallah, schallah. #IstAllahInDerBirneFehltDerPlatzFürsGehirne #NurDieAfD

Vor 10 Tage
Hüseyin Yilmaz
Hüseyin Yilmaz

Nuhsan bester Mann 💪💪💪💪 Giiiiib iiiiiihm Moruk!!! Schön im fitx Studio in Hagen.

Vor 10 Tage
Oz Oz
Oz Oz

Jiggi jiggidi Jones jackson aka jigzaw

Vor 10 Tage
King Schweinenacken
King Schweinenacken

Dieser MOIS Spast ist ja ein richtiges Lauchstängchen Der labert von Morgens bis Abends Müll der Baron Münchhausen

Vor 11 Tage
King Schweinenacken
King Schweinenacken

+the truth deine Mutter wiegt 150 Kilo und die drück ich locker 😘

Vor 9 Tage
the truth
the truth

+King Schweinenacken wenn man 130 Kilo auf 1 wdh drückt ist man breit, weiß ja nich wie du aussiehst aber wahrscheinlich wiegst du 150 Kilo trocken oder

Vor 9 Tage
King Schweinenacken
King Schweinenacken

+the truth weil du dran glaubst das die Lauchstange MOIS breit wäre 😂

Vor 10 Tage
the truth
the truth

Bin halt 20 und warum is man ein Fanboy wenn man bezweifelt des du aussiehst wie ronnie coleman?

Vor 10 Tage
King Schweinenacken
King Schweinenacken

+the truth logisch der Horizont eines Fanboys wie dir reicht halt nur bis zur 7.Klasse 😉

Vor 10 Tage
Moritz Leser
Moritz Leser

Mach weiter so, gönne dir alles 💪🏻💪🏻

Vor 11 Tage
don peek
don peek

hätte nicht gedacht das jigzaw liegestütze kann :D

Vor 11 Tage
_ Flameheart _
_ Flameheart _

Jigsaw hat die Massephase jetzt schon hinter sich

Vor 11 Tage
Egalo Yoo
Egalo Yoo

Diese zec+ shake make junge geht trainierrn und ernährt euch vernünftig chalas

Vor 11 Tage
herbert gröhnemeier
herbert gröhnemeier

Dafür das Fitnessorkun von Rapper. Gepusht wird hat der nix krafttechnisch drauf oder ansatzweise krass. Aber der Junge macht sein Ding daher muss man ihm respekt gönnen

Vor 11 Tage
Memo X
Memo X

Hab gedacht jigzaw wird abgeschoben???

Vor 11 Tage
Erdalo Lee
Erdalo Lee

Jigzaw wird noch richtig breit

Vor 11 Tage
Michael Scofield
Michael Scofield

Nices und unterhaltsames video! Like und Abo dagelassen :)

Vor 11 Tage
Talip Gül
Talip Gül

#sucuktransformation

Vor 12 Tage
Jamal Jamal
Jamal Jamal

7.24 Bestermann im Hintergrund haha

Vor 12 Tage
henry fransen
henry fransen

Wie oft gehst du in einer Woche trainieren und welchen Abstand sollte man zwischen z.b. Brust haben?

Vor 12 Tage
oldschool connection
oldschool connection

Jigzaw killa der typ feier den und post mortem box ist auch da 😎

Vor 12 Tage
Max Gelber
Max Gelber

Der arme jiggi😂

Vor 12 Tage
FifaKing 68
FifaKing 68

Bruder Top Video wäre echt geil wenn du die Hintergrund Musik von jiggi oder kollegah, farid nehmen würdest 👍💪💪

Vor 12 Tage
Brain Lightning
Brain Lightning

Jigzaw macht die Liegestütze besser als Mois 😅 08:00

Vor 12 Tage
Natural with Trenbolon
Natural with Trenbolon

Jigzaw hatte auch viel zeit zu üben im knast😂

Vor 8 Tage
DonBirksly
DonBirksly

Nicht wirklich, die Ausführung von Mois ist deutlich besser. Aber jiggy zu dem jagga jackson, hat ja den richtigen Umgang, die zeigen Ihm schon wies geht.

Vor 12 Tage
FIRO Hazo
FIRO Hazo

Ja nee der Wecker klingelt du wirst gerade wach aber die Kamera läuft schon richtige prankbros Niveau

Vor 12 Tage
Nn Vvy
Nn Vvy

jiggi jagga to the jagson in the magson stabil am pumpen

Vor 12 Tage
SacuraEU
SacuraEU

Mois der stabile Bratan nahui

Vor 12 Tage
Eray Sahin
Eray Sahin

Jiggi macht immer faxen hahaha gutes video💣

Vor 12 Tage
fLaSh 490
fLaSh 490

Fitx in Hagen🧐 oder?

Vor 12 Tage
MzNToS
MzNToS

fLaSh 490 ja, auf der einen Matte stand Fitx oben

Vor 12 Tage
VipeZAtomic
VipeZAtomic

Warum Pullover beim Training?

Vor 12 Tage
Paco Paco
Paco Paco

Biitttteee bittte bitte du bist Abnormal Stabil MasAllah Aslan gibi Orkun abi aber bitte lass diese gespielten szenen oder so sachen das fuckt bisschen ab passt nich zu dir sonst killa neue Kamera auch top bessere Quali weiter so

Vor 12 Tage
eidannoguoy worromot
eidannoguoy worromot

Ab 12:53 psycho massaker blick

Vor 12 Tage
dok
dok

Oaschkun 🔥

Vor 13 Tage
Talip Gül
Talip Gül

Ich bin in der Sucuk-Transformation drin. Kann euch nur als insider sagen es wird jeden der Diszipliniert beim Fitness ist umhauen . Ernährungsplan, Fitnessplan + Motivation pur in einem !

Vor 13 Tage
Muhammed Sipahi
Muhammed Sipahi

Yamann #sucuk Transformation 👊🏻🤙🏻

Vor 13 Tage
Chris21HmB
Chris21HmB

Komisches Video ... hat keine Action

Vor 13 Tage
Chris21HmB
Chris21HmB

Keiner von den Jungs traut sich sein Scheiß Pullover auszuziehen was los bei euch 🤣🤣🤣🤣🤣

Vor 13 Tage
SavolaSami
SavolaSami

Chris21HmB trainiere auch im Sommer mit langen Sachen :D ist viel geiler

Vor 11 Tage
Bentantjo
Bentantjo

Wie viel wiegt jiggi

Vor 13 Tage
FiftyfiveEntertainment
FiftyfiveEntertainment

Jiggi jagga to the jackson

Vor 13 Tage
Alexander Biermann
Alexander Biermann

Geile Motivation

Vor 13 Tage
Elias Schwaiger
Elias Schwaiger

Ehrenorkun bratko

Vor 13 Tage
Alexander Biermann
Alexander Biermann

Bester Mann !

Vor 13 Tage
Sero
Sero

Zieh durch bruder! Ab jz ich kommentier unter jedem video

Vor 13 Tage
KaartMusic
KaartMusic

Ich schau mir die Umgebung an 😂😂

Vor 13 Tage
Huseyin6 Vids
Huseyin6 Vids

Seit wann macht oarschkun yt?

Vor 13 Tage
DaC 137
DaC 137

So meine Freunde

Vor 13 Tage
Tazo 0
Tazo 0

Ich hoffe ihr Täuscht mit den Schrott Autos an weil wenn nicht dann mach ich Selbstmord beim Elektrogitterzaun

Vor 13 Tage
Loco
Loco

Tam Blöf der war nur 1 Minuten da erstmal deabo🤔

Vor 13 Tage
Loco
Loco

Seiten Sifır nicht dein Friseur, wer bist du lo?

Vor 13 Tage
Seiten Sifır
Seiten Sifır

Loco wer bist du

Vor 13 Tage
Loco
Loco

Ehrengäste 🔥

Vor 13 Tage
Game Player
Game Player

Wie tot Jigzaw am Ende ist 😂😂😂

Vor 13 Tage
kanzaone
kanzaone

6:50 geht's los

Vor 13 Tage
mac Köhn
mac Köhn

Killer Boahh was passiert wenn ein durchtrainierter jigzaw auftaucht hahaa Rapper könn ein einpacken 😀

Vor 13 Tage
Cataleya von Keller
Cataleya von Keller

jiggy ehrenmann

Vor 13 Tage
Gs02
Gs02

Ich kann diesen wecker ton nicht mehr hören..

Vor 13 Tage
Saiyan Level Keller
Saiyan Level Keller

Bira, nices Video.

Vor 13 Tage
Abdul der Klappstuhl
Abdul der Klappstuhl

Was ist das für ein Typ im Bayern Trikot?😂

Vor 13 Tage
Die Kamerabros
Die Kamerabros

Wo ist mein whey

Vor 13 Tage
Psyko
Psyko

So korrekt das du die tracks in die Beschreibung packst

Vor 13 Tage
Three Two
Three Two

Wurde Jigsaw nicht abgeschoben?

Vor 13 Tage
Schabaz
Schabaz

FitX Ehre

Vor 13 Tage
Ahmet Zecplus
Ahmet Zecplus

❤️

Vor 13 Tage
Rob Senth
Rob Senth

Wieviel kg hat egtl eine scheibe? Also da ab 10:22 zb

Vor 13 Tage
BlockArts
BlockArts

the truth bros ich schwöre mittlerweile 9-10 mal 100 kg natural 😂😂 alle denken ich stoffe und ihr glaubt mir auch ned.. man muss einfach schwer und falsch trainieren und richtig essen.. am montag ist brusttag, da mache ich ein video vllt.

Vor 2 Tage
the truth
the truth

+BlockArts Ich will des auch sehen

Vor 11 Tage
Rob Senth
Rob Senth

BlockArts lad mal hoch komm will sehen.

Vor 11 Tage
BlockArts
BlockArts

Ron Bielecki hat schon recht, bin 15 drücke die 100 7 mal. ist nicht so schwer

Vor 11 Tage
Schabaz
Schabaz

+Ron Bielecki #niemalsantäuschen

Vor 12 Tage
hey recki
hey recki

Wie alt bist du?

Vor 13 Tage
hey recki
hey recki

Siehst fresh aus

Vor 13 Tage
hey recki
hey recki

Warum isst du denn nichts ich würde das nicht aushalten PS Grüße mois bitte von mir❤

Vor 13 Tage
KernelFX
KernelFX

10:30 der legendäre Suicide Griff, solltest du dir abgewöhnen, no hate

Vor 13 Tage
RR
RR

+eidannoguoy worromot Dummes Gelaber. Wegen einem Handgriff das Leben zu riskieren.

Vor 8 Tage
eidannoguoy worromot
eidannoguoy worromot

+Michael Scofield no risk no fun

Vor 11 Tage
Michael Scofield
Michael Scofield

Naja ihr Körpergewicht spielt dabei doch keine Rolle? Es geht darum wenn dir die Hantel aus der Hand rutscht und mit 100kg auf den Kehlkopf fliegt, da spielt dein Körpergewicht auch keine Rolle.

Vor 11 Tage
TopHelper
TopHelper

+Michael Scofield 100 Kilo im suicide Griff gefährlich? Die Jungs wiegen locker 100kg. 100 sollte kein Problem sein.

Vor 11 Tage
Michael Scofield
Michael Scofield

Hahaha hab ich mir auch gedacht, sogar Mois machte den Suicide Griff zu Beginn. Am Ende haben die glaub ich 100kg gedrückt? Das ist schon riskant hahah

Vor 11 Tage
Silent
Silent

Wie lange hat der Trainingstag gedauert 😂👍🔥

Vor 13 Tage
arthur mindt
arthur mindt

Jigzaw war nicht so krass unterwegs😂

Vor 13 Tage
Kaan Yilmaz
Kaan Yilmaz

Stabil, aber Frühstück ohne sucuk hat in diesem Video gefehlt 💪😂

Vor 13 Tage
passi 097
passi 097

Stabil wie Jigzaw sich reinhängt 👍💪

Vor 13 Tage
Orhan a90
Orhan a90

geile cam bruder zieh durch !

Vor 13 Tage
M wiemarta
M wiemarta

Jiggi jagga to the juganaut jaxon 100pro kann er sich nach dem training eine woche nicht mehr selber arsch wischen vor muskel schmerzen

Vor 13 Tage
FreeTimeConcerts &More
FreeTimeConcerts &More

So muss das auch sein nach nem gutem Workout !!!

Vor 11 Tage
FGM - Full Gaming Motion!
FGM - Full Gaming Motion!

xD

Vor 12 Tage
SDRAPTV
SDRAPTV

Jigzaw hat potential

Vor 13 Tage
Furkan Ekici
Furkan Ekici

0 dislikes bis jetzt 👍

Vor 13 Tage
Kollegah
Kollegah

Ehrenorkun

Vor 13 Tage
Seppix 889
Seppix 889

Ich hätte eine Frage warum isst du nix ? Das mit den Shakes ist doch unnötig wenn du einfach was essen würdest :D !? Nur eine Frage kein hate

Vor 13 Tage
FITNESSORKUN
FITNESSORKUN

Seppix 889 ah alles gut 😊, ist ja nicht immer so dass ich nur Shakes trinke. In den anderen Vlogs ist meistens Frühstück 😊💪

Vor 13 Tage
Mois
Mois

Viel bessere Qualität

Vor 13 Tage
King Schweinenacken
King Schweinenacken

Lutsch nicht so viele Schwänze

Vor 11 Tage
crazyniko
crazyniko

wollt ich auch schreiben....

Vor 12 Tage
YungPaddi
YungPaddi

Mois warum hast du eine sidezip jacke an? Willst am besten noch unter einem Gazebo ein Gespräch führen? 😂😂 ethan klein so ein ehrenmann

Vor 13 Tage
erdem isik
erdem isik

Ehre

Vor 13 Tage
SDRAPTV
SDRAPTV

Stabil

Vor 13 Tage
Altan Hartoglu
Altan Hartoglu

vallah nicht schlecht Zieh durch alda oasch it in man

Vor 13 Tage
Sadjad D.
Sadjad D.

Penis

Vor 13 Tage
Arab Baron
Arab Baron

Trizeps brre

Vor 13 Tage

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